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またミスをしてしまった… そう感じて落ち込むこと、誰にでもありますよね。 でも、ミスをした後の行動次第で、自分自身の成長や周囲との信頼関係を深めるきっかけに変えられるんです。 本記事では、仕事でミスをしたときに試してほしい、心の立て直し方を5...

日々の生活の中で、「断る」という行為は避けがちですが、無理に引き受けてしまうと自分のストレスがどんどん溜まっていきます。 職場での仕事の依頼や友人からのお願い、家族のリクエストなど、断りたくても断れないシーンは多いもの。 しかし、上手に断...

やらなきゃいけないことが山積みで、どこから手をつければいいかわからない……。頭の中がごちゃついてて、ちっとも集中できない。 そんな悩みを抱えていませんか？ 仕事やプライベートでやるべきことが多すぎると感じると、ついストレスを感じたり、手が止...